我借了3000元给别人，这属于高利贷吗？

您所描述的情况可能构成高利贷。依据《民法典》规定，借贷利率超规定即属高利借贷，您提到的利息远高于常规，若不及时处理，可能导致权益受损或面临法律纠纷。
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处理此问题，您可选择协商降低利息或诉诸法律。若对方同意调整，则签订新协议；若不同意，可依据《民法典》向法院提起诉讼，维护自身权益。
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这是高利贷。处理方式：1.与借款人协商，降低至合法利息范围；2.若协商无果，收集证据，如借据、转账记录等；3.咨询律师，了解法律途径，准备起诉材料；4.向法院提起诉讼，要求调整利息并追讨欠款。